이 검사는 자신에 대해서 어떻게 느끼는지를 알아보기 위한 것입니다. 각 문장을 읽고, 자신에게 해당되는 정도를 나태내는 항목에 체크하여 주십시오.
번호 | 내용 | 전혀 느끼지 않았다. | 조금 느꼈다. | 상당히 느꼈다. | 심하게 느꼈다. |
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1 | 나는 내가 적어도 다른 사람만큼은 가치 있는 사람이라고 느낀다. |
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2 | 나는 좋은 자질들을 많이 가지고 있는 것 같다. | ||||
3 | 대체로 나는 내가 실패자라고 생각하는 경향이 있다. | ||||
4 | 나는 대부분의 다른 사람들만큼 일을 잘할 수 있다. | ||||
5 | 나는 자랑할 만한 것이 별로 없는 것 같다. | ||||
6 | 나는 나 자신에 대해 긍정적인 태도를 가지고 있다. | ||||
7 | 대체로 나 자신에 대해 만족하고 있다. | ||||
8 | 나 자신을 좀 더 존중할 수 있었으면 좋겠다. | ||||
9 | 나는 때때로 내가 정말 쓸모없는 사람이라고 느낀다. | ||||
10 | 때때로 나에게 좋은 점이라곤 전혀 없다는 생각이 든다. |